I : Falun Dafa'nın Özellikleri

1. Falun'un geliştirilmesi, Dan geliştirilmez ve oluşturulmaz
2. Falun, Uygulayıcıyı Egzersiz Yapmadığında Dahi Geliştirmeye Devam Eder
3. Asıl Bilincin Geliştirilmesi ile Gong Elde Edersiniz
4. Zihin ve bedenin birlikte gelişimi
5. Öğrenmesi Basit ve Kolay Beş Takım Egzersiz
6. Zihinsel faaliyet yok, yanlış yola sapılmaz ve gong hızla yükselir
7. Mekân, Zaman ya da Yön Kaygısı Olmaksızın Egzersiz Yapmak ve Uygulama Sürecinin Tamamlanması Hakkında Sınırlama Olmayışı
8. Fa Bedenlerimin Koruması Altındayken Kötü Güçlerin Engellemelerinden Çekinmeye Lüzum Yok

II : Hareketlerin Resimli Açıklamaları

1. Buda'nın Bin Eli Göstermesi Yolu
2. Falun Sütun Pozisyonunda Yolu
3. İki Evrensel Ucun Açılması Yolu
4. Falun Zhoutian Yolu
5. Olağanüstü Güçleri Kuvvetlendirme Yolu

III : Hareketlerin Mekaniği ve İlkeleri

1. Birinci Takım Hareketler
2. İkinci Takım Hareketler
3. Üçüncü Takım Hareketler
4. Dördüncü Takım Hareketler
5. Beşinci Takım Hareketler

IV. Ekler

1. Falun Dafa Yardım Merkezleri İçin Gereksinimler
2. Dafa'nın Yaygınlaştırılması ve Egzersizlerin Öğretilmesi Alanında Falun Dafa Uygulayıcıları İçin Kurallar
3. Falun Dafa Yardımcılarında Aranan Standartlar
4. Falun Dafa Öğrencileri İçin Bildiriler

V. Sözlük